それって当たり前、、？

生理痛やPMSがある事に慣れてしまっていませんか、、、？

腹痛や頭痛，時にはお薬を飲まないと動けないです！とお悩みの方が来られます

そういった症状は冷えからきていることもあります

冷えから来る症状は緩和，もしくは改善出来るかもしれません🌿

よもぎ蒸しは、韓国発祥の伝統的な民間療法で、よもぎを主成分としたハーブを蒸して、その蒸気を下半身に浴びることで体を温める方法です。

特に女性の健康に関する効果が期待されており、生理痛や**PMS（月経前症候群）**の軽減に役立つとされています。

よもぎ蒸しの効果とPMS・生理痛への期待

1 体を温める

よもぎ蒸しの蒸気によって骨盤周辺が温まり、血行が促進されることで、子宮や卵巣の冷えが改善されると考えられています。冷えが原因で起こる生理痛やPMS症状の緩和が期待されます。

2 リラクゼーション効果

よもぎにはリラックス効果があるとされており、PMSの精神的な症状（イライラ、不安、情緒不安定など）を和らげる助けになる可能性があります。

3 デトックス効果

汗をかくことで体内の毒素が排出されると考えられており、ホルモンバランスの調整や体調の改善に役立つと言われています。

4 抗炎症作用

よもぎには抗炎症作用があり、生理痛の原因となる子宮内膜の炎症を軽減する効果があるとされています。

1回の施術でもリラックス効果が得られることがありますが、定期的な利用で長期的な改善が期待できます。

気になった方はぜひ一度体感してみてください！

ご予約お待ちしております☺️