
ついつい食べ過ぎてしまう方へ。
- Mugwort

- 2024年6月29日
- 読了時間: 1分
お腹が空いているわけでなくても何か食べたい、甘いものが食べたい、お酒が飲みたい、心の中ではこれ以上食べない方がいいとわかっているのに食べてしまうなどの状態はストレスや感情的に不安定な状態、生活習慣などが原因で暴飲暴食をしてしまっている可能性が高いのではないでしょうか?
食べすぎを防ぐためには、バランスの取れた食事や適度な運動、ストレス管理が重要です。
もし暴飲暴食してしまって身体が重い、消化不良な感じがする、リセットしたい!デトックスしたい!という方はよもぎ蒸しおすすめです🥰🌱✨✨✨
よもぎ蒸しで汗をかき、昨日の暴飲暴食をリセット!
血流もよくなり内臓の負担も減りスッキリします✨暴飲暴食の翌日にありがちな浮腫みも15分のよもぎ蒸しやよもぎのハーブティーでスッキリしますよ✨
一度試してみてください🌈




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