つらい肩こりに

毎日のお仕事や家事、

スマホ時間で気づけば肩がガチガチ…

「首が回らない」

「肩が重だるい」

「頭まで痛くなる」

そんな時に試してほしいのが、当店Mugwortの「よもぎ蒸し」です🌿

ただ温まるだけではなく、体の内側を整えながら

凝りの負担を軽くしてくれる心強いケアなんです✨

【よもぎ蒸しが肩こりに良い理由】

肩こりの正体は、筋肉の冷えと血行不足。

よもぎ蒸しは下半身からじんわりと温まるので、

全身の血流がスムーズになり、固まっていた肩の筋肉もふわっと緩んでいきます。

また、よもぎ蒸しにはリラックス効果があり、

自律神経が整って凝りの原因になる交感神経の高ぶりを和らげてくれます。

ストレス肩こりさんにも相性バツグン◎

よもぎの香り成分で“巡り”をサポート

よもぎに含まれるシネオールやタンニンなどの成分が、

身体の巡りを整えてくれると言われています。

香りを吸い込むことで、呼吸も深くなりやすく、

肩～首に入りがちな余計な力が自然と抜けていきます。

【オススメの入り方】

温度はいつもよりやや高めに

発汗をしっかり促すと、巡りがさらに良くなります☺️

肩まわりのストレッチをしながら入るのも効果的👏🏻

首や肩を回すだけでも、温まっているからほぐれやすいですよ✨

肩こりは、無理して我慢を続けると頭痛や疲労感の悪化にもつながってしまうもの💦

だからこそ、温めてほぐすケアを定期的に取り入れて疲れをリセットする時間を！

加古川のよもぎ蒸しで冷え性や不眠を整え、

妊活サポートや毛穴洗浄の美容ケアまでトータルに。

加古川でよもぎ蒸しを体験するなら当店へお越しください。