むくみ対策

一日の終わり、

「なんだか脚が重い…」「むくんでいる」って感じることありませんか？

むくみには様々な要因が関係しています💦

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1. 長時間の同じ姿勢

立ちっぱなし・座りっぱなしで脚の筋肉が動かないと

本来“ポンプ”の役割をするふくらはぎが働かず、血流が滞りやすくなります。

2. 冷え

冷えると血管が収縮して巡りが悪くなり、水分も溜まりがちに。

3. 塩分の摂りすぎ

塩分（ナトリウム）が多い食事をすると、体が水分をため込もうとしてしまいます。

4. ホルモンバランスの変化

生理前や体調の変化で、水分を溜め込みやすくなることも。

5. 睡眠不足・疲労・ストレス

自律神経が乱れると、体の“巡り”も乱れやすくなります。

6. 気温の変化

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そんなときにおすすめなのが、

当店Mugwortの「よもぎ蒸し」です🌿✨

よもぎの蒸気に包まれることで体の芯から温まり、血流やリンパの流れを促してくれます。

滞っていた巡りがスムーズになると、脚や顔のむくみもスッと軽くなる感覚に☺️👏🏻

よもぎに含まれる香り成分にはリラックス効果も✨

心も体もほぐれることで、自然と余分な水分を溜め込みにくい体に整っていきます。

頑張った身体に、温かいよもぎのご褒美を。

翌朝のスッキリ感も是非一度ご体験ください👏🏻

よもぎ蒸しを加古川で探している方へ。

冷え性対策や妊活サポート、不眠改善、美肌を叶える毛穴洗浄まで、

加古川で心身を整えたい方は当店へどうぞ。