よもぎ蒸し×リンパケア×女性ホルモン

ホルモンと巡りを整える「女性のための温活」

女性の体は、

女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）のバランスに大きく左右されます。

気分・むくみ・肌・生理痛・体の軽さ…このすべてがホルモンの影響を受けています🍂

さらに、最近注目されているのが「ホルモンとリンパの深い関係」。

この2つが乱れると、女性特有の不調が出やすくなります。

そして、このリンパとホルモンを優しく整えるケアとして、

今幅広い年代の女性に選ばれているのが「よもぎ蒸し」です🌿

当店のよもぎ蒸しは、厳選した安心安全なよもぎを使用しており、成分吸収がスムーズ✨

15分～20分という短時間で内臓への負担も少ないことが特徴なので、

忙しくて中々自分の時間を取れない方にもオススメです😊✨

【女性ホルモンとリンパの関係】

女性ホルモンが揺らぐタイミング（生理前・排卵後・更年期など）は

血流が低下・自律神経が乱れやすい・身体が冷えやすい状態になりやすく、

その結果 リンパの流れも停滞しやすくなってしまいます。

また、体の老廃物の排出口といわれるリンパが滞ると、

・余分な水分が溜まる

・身体の「巡り」が悪くなる

・自律神経が乱れる

上記の結果として、ホルモンバランスのゆらぎが強く感じてしまうそう。

【効果を高める入り方のコツ】

・生理後～排卵前（1番調子が良い時期）：体質改善に◎

・生理前（むくみ・イライラ期）：リンパ流し目的で

最初の3分はゆっくり呼吸。深呼吸で副交感神経をオン🙌🏻

ホルモンバランスを整えるには“リラックス”が最重要。

よもぎ蒸しは

心・体・ホルモンのバランスをふわっと整えてくれる、女性に寄り添う温活です🌿

加古川でよもぎ蒸しの効果を実感したい方、冷え性対策や妊活、不眠解消を目指す方、

そして加古川駅近くで毛穴洗浄を受けたい方は、ぜひ当店にお越しください。