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ニキビケア

  • 執筆者の写真: Mugwort
    Mugwort
  • 2025年11月29日
  • 読了時間: 2分

ニキビを内側から整える


・季節の変わり目

・ストレス

・生活習慣の乱れ

・ホルモンバランスの乱れ/生理前


繰り返すニキビで鏡を見て気分が落ちてしまうことありませんか?

そんな肌トラブルにお悩みの方にも、よもぎ蒸しがオススメです◎



【ニキビによもぎ蒸しが良い理由】

よもぎ蒸しは、身体の内側からニキビの「原因」にアプローチしてくれるケア🌿✨



ーーーーー


1. 巡りが良くなり、老廃物が排出されやすくなる

ニキビの大きな原因のひとつは排出されるべきものが溜まってしまうこと。


よもぎ蒸しで身体をじっくり温めると血流がアップし、

体内に溜まった毒素が流れやすくなります。


肌に出ていた炎症が鎮まりやすく、ニキビができにくい状態へ😊




2. ヨモギの抗炎症作用が肌の赤みを静める

よもぎにはシネオール・タンニン・クロロフィルといった抗炎症・抗菌成分がたっぷり!

蒸気とともに皮膚から吸収されることで、


・赤みを帯びたニキビ

・繰り返す小さなポツポツ

・生理前にできる炎症性ニキビ


などの落ち着きやすさに繋がります。




3. ホルモンバランスの乱れを整えて生理前ニキビの予防に

よもぎ蒸しは女性ホルモンのバランスをサポートする温熱ケアとしても人気。


生理前に顎やフェイスラインにできるホルモンニキビは

下半身が冷えて巡りが悪い人に多いと言われています。


よもぎ蒸しで子宮・骨盤周りが温まると、

生理周期のリズムが整いやすく 生理前ニキビの軽減に◎




4. 自律神経が整い、ストレス性ニキビにもアプローチ

ストレスが続くと皮脂分泌が増えてニキビが悪化しやすいもの。

よもぎ蒸しは深部から温めることで、副交感神経が優位になり、

心身のリラックス効果がアップ。


ーーーーー



よもぎ蒸しは、週1回の継続がオススメです◎

繰り返すニキビにお悩みの方は、是非一度よもぎ蒸しの力を借りてみてください😊✨



加古川でよもぎ蒸しの効果を実感したい方、冷え性対策や妊活、不眠解消を目指す方、

そして加古川駅近くで毛穴洗浄を受けたい方は、ぜひ当店にお越しください。      


 

 
 
 

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