便通悩みにも

・便秘がちでスッキリしない

・腸の動きが鈍い気がする

そんなお悩みを感じている方に、今注目されているのが『よもぎ蒸し』です🌿

よもぎ蒸しは身体の芯から温め、巡りを整える温活ケア。

実は、便通改善にも嬉しい影響が期待できます🤭

【なぜよもぎ蒸しが便通にいいの？】

便秘の原因のひとつは、腸の冷えや血行不良。

身体が冷えると腸の動きが弱くなり、老廃物が溜まりやすくなります。

よもぎ蒸しで下腹部・骨盤周りを温めることで...

・腸周辺の血流がアップ

・副交感神経が優位になりリラックス

・腸の動きが活発に

といった変化が起こり、

自然なお通じに繋がりやすくなると言われています^^

よもぎの香りで腸もリラックス✨

ストレスや緊張は腸の働きを妨げる大きな原因。

よもぎ蒸し中の深呼吸は、腸を緩めて排出しやすい状態へと導いてくれます。

便通改善を目指すおすすめの入り方

・空腹時は避ける

・下腹部を意識して温める

・蒸し中は深呼吸を意識

・よもぎ蒸し後はこまめに水分補給

よもぎ蒸しは、無理に出すのではなく、出やすい身体環境を整えるケア。

便秘薬に頼る前にまずは「温めて巡らせる」ことから始めてみませんか？

腸が整うことで肌・気分・代謝まで嬉しい変化を感じやすくなります🌿

「加古川でよもぎ蒸しに通いたい」「効果をしっかり感じたい」そんな方に。

冷え性対策としての温活はもちろん、妊活中のからだ作りや、

不眠解消を目指すリラックスケアにもおすすめです。

さらに加古川駅近くで毛穴洗浄も受けられるので、

肌も体もまとめて整えたい日にぴったり。

Mugwort 食べられるよもぎ蒸し 加古川本店でお待ちしています。