吸収率が上がる、、、？

よもぎ蒸しでは、

蒸気として放出された有効成分が皮膚や粘膜に当たり、粘膜からの吸収率の高さを活かして体内に取り込まれやすくなります。

粘膜はバリア機能が低く、血流も豊富なため、外部からの物質を比較的効率よく吸収します。口腔内や鼻腔、膣などの粘膜では、皮膚よりも高い吸収率が確認されています。

よもぎには、抗酸化作用のあるポリフェノールや、抗炎症作用が期待される成分が含まれています。

これらの成分を蒸気で当てることで、血行が促進されると同時に、粘膜から成分が吸収され、このような効果が期待されています。

1. 血行促進と冷え性改善

蒸気とよもぎ成分の粘膜吸収により、体が温まり、血行が良くなります。特に女性の冷え性改善に役立つとされています。

2. リラックス効果

よもぎにはリラックス効果があるとされ、体を温めながら、精神的にも安らぎをもたらします。

3. ホルモンバランスの調整

よもぎ蒸しで粘膜から成分が吸収されることで、女性ホルモンのバランスが整いやすくなるとも考えられています。そのため、月経不順やPMSの緩和をサポートする場合もあります。

4. デトックス効果

よもぎ蒸しは発汗を促し、体内の老廃物や毒素を排出するデトックス効果も期待できます。粘膜からの吸収によって、体内での巡りが良くなることで、代謝の促進が期待されます。

このように、よもぎ蒸しの蒸気を介した粘膜吸収は、一般的な入浴やサウナとは異なる独自の効果が期待されており、特に冷え性やホルモンバランスの乱れに悩む方にオススメです。

ぜひ一度、体感してみてください🌿