妊活によもぎを取り入れませんか？

妊活中のみなさんに身体作りのために取り入れてみてもらいたいのがよもぎです🌱

よもぎ蒸しは、子宮や骨盤周辺を温める効果があるとされています。温めることで血行が促進され、子宮内膜の状態を整える助けになると考えられています。これにより、妊娠しやすい環境を作り出すことが期待されます。

よもぎ蒸しは、体を温めて汗をかくことで、体内の老廃物を排出しやすくするデトックス効果があるとされています。体内の環境を整えることで、妊娠に向けた身体づくりに役立つと考えられます。

妊活中のストレスは、ホルモンバランスに影響を与えることがあります。よもぎ蒸しのリラックス効果が、ストレスを軽減し、心身のバランスを整える助けとなる可能性があります。

多くの女性が悩む冷え性は、妊娠しにくい要因の一つとされています。よもぎ蒸しを行うことで、体全体の血行が促進され、冷え性が改善されやすくなります。

妊活中は生理後から排卵日までの間によもぎ蒸しに入っていただくことをおすすめしています。クリニックに通院されている方は病院のスケジュール等もご相談ください🌱✨