妊活サポートに🌿

よもぎ蒸しは、妊活中の女性に人気のある温熱療法の一つです。

韓国発祥の伝統療法であるよもぎ蒸しは、下半身を蒸気で温めることで血流を促進し、体をリラックスさせる効果が期待されます。

妊活中の女性にとって、ホルモンバランスの整備や子宮・卵巣の健康が重要であるため、よもぎ蒸しはそのサポートとして注目されています。

1. 子宮や卵巣の血流促進

よもぎ蒸しで下半身を温めることで、骨盤周辺の血流が改善され、子宮や卵巣への血液供給が増えるとされています。

これにより、子宮内膜が厚くなり、受精卵が着床しやすい環境が整う可能性があります。

2. 冷え性の改善

妊活中の冷え性は妊娠を妨げる要因の一つと言われています。

よもぎ蒸しの温熱効果で体全体が温まり、冷え性が改善されることで妊娠しやすい体作りに繋がると考えられています。

3. ホルモンバランスの調整

よもぎには、女性ホルモンの分泌を助ける作用があるとされ、ホルモンバランスの乱れによる生理不順や排卵障害の改善をサポートします。

4. デトックス効果

よもぎ蒸しで汗をかくことで、体内の老廃物が排出され、体がスッキリするとされています。これにより代謝が上がり、妊娠しやすい体質づくりに寄与する可能性があります。

5. ストレス軽減

妊活中のストレスはホルモンバランスに影響を与えることがあります。よもぎ蒸しのリラックス効果により、心身の緊張が緩和されることが期待できます。

妊活は心身ともにバランスが大切です。よもぎ蒸しを取り入れる際は、無理をせず、自分に合ったペースで行いましょう🌿

ペアでも入っていただけますよ！ご来店お待ちしております☺️