幸せホルモン✨

私たちの心や体のバランスを整えてくれるもののひとつに「ホルモン」があります。

その中でも、心を前向きにしたり、安心感を与えてくれるものを「幸せホルモン」と呼びます。

幸せホルモンの種類

• セロトニン：心を安定させ、リラックスを促す

• オキシトシン：人とのつながりや安心感を感じると分泌される

• ドーパミン：達成感ややる気につながる

• エンドルフィン：リラックスやストレス緩和をサポートする

これらがバランスよく分泌されることで、気持ちが安定し「毎日がちょっと楽しい」と感じやすくなります。

よもぎ蒸しと幸せホルモン よもぎ蒸しの温かさで身体がポカポカしてくると、副交感神経が優位になり、リラックスしやすい状態になります。

その時に「セロトニン」や「エンドルフィン」といった幸せホルモンが働きやすくなるんです。

また、ハーブの香りを吸い込むことで気持ちが落ち着き、リフレッシュ効果も。

心地よさを感じることで自然とオキシトシンの分泌もサポートされます。

続けるほど心が軽くなる 一度のよもぎ蒸しでも気分転換になりますが、続けることで“心の土台”が整いやすくなり、ストレスに強くなったり、日常の小さな幸せに気づきやすくなります。

当店でも「気持ちが落ち着くようになった」「寝つきが良くなった」という声をいただきます。 よもぎ蒸しは、心と体の両方に“幸せホルモン”を呼び込む習慣です。

加古川でよもぎ蒸しの効果を実感したい方、冷え性対策や妊活、不眠解消を目指す方、そして加古川駅近くで毛穴洗浄を受けたい方は、ぜひ当店にお越しください。