心も身体も乱れやすい春🌸よもぎ蒸しおすすめです🌱
- Mugwort
- 2024年3月30日
- 読了時間: 1分
4月から新生活が始まる方も多いのではないでしょうか。
ご自身だけではなく、家族が新しい環境にこの春から飛び込むという方も期待や不安が入り混じるそんな季節ですね😌🌸
特に大きなストレスを感じていないと思っていても身体は正直です。
気温や気候、環境が変わるだけでも身体はいつもと違うストレスにさらされます。
ストレスは自律神経を乱します。
そんなみなさんにほっと一息、リラックスタイムによもぎ蒸しおすすめです🌱✨
自律神経系に関連する症状や不調を軽減するために、よもぎ蒸しは有益と考えられます。
蒸気が体を温め、血行を促進することで、緊張がほぐれ、ストレスや不安が軽減されやすくなります。
春特有の緊張感から解き放たれる時間をぜひMugwortでお過ごしください😌🫖
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