春のお肌について

春になると

・花粉や黄砂、ホコリの増加

・気温差による自律神経の乱れ

・紫外線量の急増

・冬の乾燥ダメージの蓄積

これらが一気に重なり、

かゆみ 、赤み 、ニキビ 、乾燥 、ごわつき

といった肌トラブルが起こりやすくなります。

春こそ「外からより内側ケア」が大切

春の肌荒れは、 表面だけのスキンケアでは追いつかないことが多いのが特徴です。

実は大きく関係しているのが

・血行不良

・冷え

・自律神経の乱れ

・ホルモンバランスの変化

つまり、体の内側から整えることが春肌改善の近道になります。

よもぎ蒸しが春のお肌におすすめな理由

よもぎ蒸しは

・体を芯から温め血流促進

・老廃物の排出をサポート

・自律神経を整える

・冷えによるくすみ改善

これにより -肌のターンオーバーが整いやすくなる

くすみが明るくなる 、乾燥しにくい肌へ 、肌荒れしにくい土台づくり

が期待できます。

春肌を守るために意識したい習慣

・冷たい飲み物を控える

・シャワーだけで済ませない

・睡眠をしっかり取る

・甘いものの摂りすぎに注意

・ストレスを溜め込まない

＋ よもぎ蒸しで内側から温めるケア

これが春のお肌トラブル予防にとても効果的です。

春の肌荒れは「季節のせい」と諦めがちですが、 実は体の巡りと冷えを整えることで大きく変わります。 よもぎ蒸しで内側から温めて、 揺らぎにくい透明感のある春肌を目指しましょう。

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