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更年期の不調にもよもぎ蒸しおすすめです🌱

Mugwort
2024年4月24日
読了時間: 1分

よもぎ蒸しは、妊活やPMS(月経前症候群)に効果があるというイメージが強いですが、

ホルモンバランスを整えるということで更年期の症状の緩和にも役立つとされています。

よもぎに含まれる成分が、ホルモンバランスを整える助けとなり、更年期の不快な症状を軽減することが期待されます。

更年期の症状には、ホットフラッシュ、夜の多汗、不眠、イライラ感、気分の落ち込み、性欲の低下、膣の乾燥などがあります。

これらの症状は個人差があり、人によって程度や頻度が異なりますが、このような症状にお悩みの方、よもぎ蒸しでの体質改善を検討してみてはいかがですか😌？🌱✨

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