正月太りによもぎ蒸し

年末年始は親戚や友人との集まりでついつい食べる量が増えて身体が重くなってないですか？

アルコール摂取量ついつい増えませんでしたか？

さらに

寒さや正月休みの影響で、普段より動く機会が減ったり家で過ごす時間が増えるなどで運動不足になっていませんか？

夜更かしや朝寝坊で、食事のタイミングが不規則になりがちですよね🥺

お正月明けからは、まずは老廃物を流す！外に出す！を意識しましょう。

そんな時によもぎ蒸しが最適です🌱

よもぎ蒸しは余分な老廃物を流す、そして体外に出すのを助けてくれる効果があります。

さらに胃腸の働きも整えてくれるのでお正月の暴飲暴食でお疲れ気味の胃腸を労わることもできます。

よもぎ蒸し始めしてみてください😊

Mugwortでお待ちしております。