産後はいつからよもぎ蒸しができるの？👶🏻🌱

産後のよもぎ蒸しは、母体の回復をサポートする効果があります🫶🏻。

よもぎ蒸しは、定期的に入ることでホルモンバランスを整える効果、そして温熱効果により血行を促進し、体内の余分な水分や毒素を排出するのに役立ちます。また、リラックス効果もあり、ストレスを軽減し、心身のリフレッシュにもつながります。

これらの効果は、産後の体の変化や不快感の緩和に役立ちます🌱✨

産後間もないママの身体で赤ちゃんのお世話に追われる女性は自分のペースで自分の時間が持てない、幸せながらもそんな日々を過ごす中で、知らず知らずのうちにストレスがかかっていたり、それによって自律神経の乱れにつながります。

不安定な産後の心と身体のためによもぎ蒸しに入ってみてはいかがですか😌🌱？

Mugwortでは産後1ヶ月から、医師から入浴許可が出ている方からよもぎ蒸しに入っていただけます。(ただし、産後の体はデリケートな状態にありますので、医師や助産師と相談したうえで、適切なタイミングと方法で行うことが大切です。)