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眼精疲労によもぎ蒸し

  • 執筆者の写真: Mugwort
    Mugwort
  • 2025年11月28日
  • 読了時間: 2分

デスクワークなどのお仕事柄、パソコン作業が多い方や、

サブスクリプションの多様化が進み、

スマホやテレビで長時間目を酷使している方も増えています👀



目が痛い・目の奥がズーンと重い

目の疲れから、肩こりや頭痛まで出てくる



眼精疲労は、

実は目だけの問題ではなく身体全体の「巡り」が関係していると言われています💦

よもぎ蒸しはそんな根本のケアに最適なんです🌿



ーーーーー

1. 深部まで温めて血流アップ

眼精疲労の大きな原因は「血行不良」です。

首・肩まわりの筋肉が強張ると、目の周りの血流まで悪くなってしまいます。


よもぎ蒸しは下半身からじんわり温めて全身の血行を自然に促すので、

首~頭まで巡りがスムーズに✨

冷えて滞っていた血流が動き出すことで、目の奥の重だるさがふわっと軽くなります。



2. よもぎの香りが自律神経をリセット

よもぎにはリラックスを促す成分があり、

交感神経でガチガチになった身体がゆるんで余計な力が抜けやすくなります。


目が疲れている時って、知らないうちに眉間にシワを寄せていたり、

表情が強張ったりしていませんか?💦

香りの効果で自然と力が抜けると目の緊張も和らぎやすくなります。



3. 蒸気による保湿で目も周りもしっとり

よもぎ蒸しの蒸気は、肌だけでなく目周りにもほんのり潤いを与えてくれます。

とくに乾燥で目がショボショボしやすい方には嬉しいポイント。

目薬してもすぐ乾く…という方にも◎


ーーーーー



よもぎ蒸しは単なる温活ではなく、巡りを整えるトータルケア!

目が疲れた時の重だるさ、頭のモヤモヤ、

肩・首のガチガチにもやさしく寄り添ってくれます👏🏻


眼精疲労でお悩みの方は、是非一度よもぎ蒸しを取り入れてみてください🌿


加古川でよもぎ蒸しの効果を実感したい方、冷え性対策や妊活、不眠解消を目指す方、

そして加古川駅近くで毛穴洗浄を受けたい方は、ぜひ当店にお越しください。     


 
 
 

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