秋バテしていませんか？

暑かった夏が過ぎてホッと一息…と思いきや、実はこの時期に体調を崩される方が増えています。

その原因のひとつが 「秋バテ」 です。

秋バテの原因とは？

1、夏の冷房で体が冷えている

2、冷たい飲み物や食べ物で胃腸が疲れている

3、朝晩と日中の寒暖差で自律神経が乱れている

4、夏の疲れが回復しきらないまま秋を迎えている

これらが積み重なって、 「だるい」「疲れが取れない」「食欲が出ない」「気分が落ち込みやすい」 といった症状につながります。

秋バテ対策には「温める」がカギ

冷えや自律神経の乱れを整えるには、体を内側からしっかり温めることが大切です。

そんな時におすすめなのが よもぎ蒸し。

よもぎには血行を促し、体を芯から温める作用があります。

さらに、香りによるリラックス効果で自律神経のバランスも整いやすくなります。

よもぎ蒸しで秋を元気に

1、冷えた胃腸を優しく温めて消化力UP

2、血流が良くなり、だるさや疲れをリセット

3、汗をかくことでデトックス、夏に溜まった老廃物を排出

4、リラックスして心もほぐれる

夏に頑張った体を労わりながら、秋を元気に楽しむ準備をしましょう！

加古川でよもぎ蒸しの効果を実感したい方、冷え性対策や妊活、不眠解消を目指す方、そして加古川駅近くで毛穴洗浄を受けたい方は、ぜひ当店にお越しください。