血の巡りが良くなると

私たちの体は、血液によって酸素や栄養が全身に届けられ、老廃物や不要なものが回収されています。

つまり「血流＝体のめぐり」が整うことは、健康や美容にとても大きな影響を与えるのです。

1.冷えの改善

血流が滞ると、手先や足先までしっかり温かさが届かず、慢性的な冷えにつながります。 血液の巡りがよくなることで、体の芯から温まりやすくなり、冷えにくい体質へ。

2.肌のトーンアップ

血液は酸素や栄養をお肌に届ける役割も。

巡りが良くなるとくすみが抜け、透明感のあるツヤ肌に近づきます。

3.疲労回復

血流が整うと、乳酸などの疲労物質が流れやすくなります。

「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」という方にとっても大きな効果。

4.自律神経が安定しやすい

温まることで副交感神経が優位になり、リラックスモードに。

心の緊張がほぐれると、眠りの質もアップします。

5.女性特有の不調ケア

子宮や卵巣周りの血流も改善することで、生理痛やPMSの緩和、妊活サポートにもつながります。

血液の巡りを良くする方法はいろいろありますが、体を芯から温める「よもぎ蒸し」はそのサポートにぴったり。 温活で血流を整えて、心も体も軽やかに整えてみませんか？

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「加古川でよもぎ蒸しの効果を体感してみたい」という方、ぜひ一度お越しください