身体をリセット

本日，あいにくの雨ですが，いかがお過ごしですか？

年末年始食べ過ぎたー飲み過ぎたー

なんて方，いらっしゃいませんか？(　はい，私です💦)

そんな生活リズムや食生活が乱れてしまった体をリセットしませんか，，🌿

年末年始の暴飲暴食や運動不足による体の不調を、よもぎ蒸しでリセットするのはおすすめです。

よもぎ蒸しは体を温め、代謝を促進する効果があり、リラックスしながら体調を整えるのに適しています。

よもぎ蒸しがリセットに向いている理由

1. 血行促進と代謝アップ

　暴飲暴食や塩分過多で体がむくんでいる場合、よもぎ蒸しで血行が良くなると余分な水分や老廃物の排出を促します。

　発汗により、体内の毒素をデトックスするサポートが期待できます。

2. 冷え解消で体調を整える

　冬の寒さや運動不足で冷えた体を温めることで、内臓機能が活性化し、消化力も向上します。

　 年末年始の疲れた胃腸をいたわる効果が期待できます。

3. ストレス解消とリラックス

　年末年始の忙しさや人付き合いで溜まったストレスを、よもぎ蒸しのリラックス効果で解消。

　よもぎの香り成分がリラックスを促し、自律神経を整えます。

4. 肌の調子を整える

　食生活の乱れや乾燥した冬の空気で荒れた肌を、よもぎ蒸しの発汗作用で改善。

　血行促進により、肌に栄養が行き渡りやすくなります。

よもぎ蒸しは、年末年始で疲れた体や乱れた体調をリセットするのに適した自然療法です。

無理なく取り入れることで、冬の健康管理やデトックス、リラクゼーションに役立ちます。

また、インフルエンザが流行っているようです！免疫力を上げて負けない身体を作っていきましょう🌿

ご来店お待ちしております☺️