血行促進

こんにちは☺️GWは楽しめましたか？

忙しかったり暖かくなってくるとなかなか湯船に浸からないという方もいらっしゃると思いますが

お風呂に入ると全体に圧力がかかるので自然と浮腫み対策に◎

出来れば、週の半分は湯船に浸かる🛁のをオススメします！

約5分で皮膚を

約12〜13分で体の中まで温めてあげることが出来るそうです。

その間に、

よもぎのハーブティーを煮出して作った蒸しタオルを

頭のうえや首に乗せて温めてあげると

よりリラックス効果と血行を促してあげることが出来ますよ！

ぜひ試してみて下さいね

それにプラスしてよもぎ蒸しがオススメです🌿

体を内側から温める事で、血流を促し、冷え症や便秘、浮腫の改善だけでなく

毛穴ケアや美肌ケアにも◎

また、よもぎは自律神経や女性ホルモンを整える手助けをしてくれるので、女性特有のお悩みにも効果的です。

また、加古川　よもぎ蒸し、加古川　毛穴ケア、加古川　美肌ケア、姫路　よもぎ蒸し、姫路　毛穴ケア、姫路　美肌ケア、よもぎ蒸し　加古川などでお探しの方はぜひ一度 Mugwort 食べられるよもぎ蒸し へお越し下さい！