この時期のデトックス🌷

春はデトックスの季節といわれ、冬にたまった疲れがでやすい時期です。

また五月病という言葉もあるように、心身ともに揺らぎやすい季節。

汗をかいて自律神経のバランスを整え、免疫を高めるためにも春のよもぎ蒸しはとてもお勧めです。

五月病とは、正式な病名ではありませんが、環境や気候の変化などが重なって、

心と体が不安定になってしまう。

特に責任感の強い方や、日々たくさんのことを抱えてがんばっている人ほど、

その影響を受けやすいとされています。

こういうときこそ、自分の体にそっと目を向けてあげてほしいです。

気持ちがしんどいときほど、体を労わるケアが力を発揮します。

なかでも、よもぎ蒸しは、自律神経の乱れや慢性的な疲れにやさしく

働きかけるケアとして、多くの方の味方になっています。

頑張っている心と身体を褒めてあげて、よもぎ蒸しで労わりませんか？

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