よもぎ蒸しの美容効果とは？

まず１つ目は、美肌効果です。

よもぎには様々な美容成分が含まれており、それを直接体内に取り込むことで優れた美肌作用に期待できます。

特にホルモンバランスに影響されて起こる肌の疾患に強く作用するので、ニキビや吹き出物で悩んでいる人におすすめ◎ 様々な炎症を抑えながら、肌荒れしにくい土台作りを助けてくれます。

2つ目は、デトックス効果です。

よもぎには新陳代謝を上げる・血流を良くする機能があるため、低下していた体内機能が活発化します。

長い間蓄積していた有害な毒素や老廃物を外に流すことで、内側からすっきりする感覚を味わえるでしょう。

また下半身に直接蒸気を当てるため、卵巣や膣内部のデットクス効果にも期待できます。

生理は子宮内にたまった汚れや老廃物を経血と一緒に外へ出す役割を持っていますが、長い間お手入れをしていないとその機能が鈍ってしまうことも。 よもぎ蒸しで子宮を温めると、老廃物を外に流す子宮内部の機能が活発化し、綺麗な状態をキープしやすくなります。

3つ目は、アンチエイジング（老化防止）効果です。

体の老廃物が流れると、体内の機能もより活発化します。 老化によって体内で増えてしまった活性酸素を、よもぎに含まれるポリフェノールがしっかり除去。

高い抗酸化作用によって、体内の免疫力を高めてくれます。

免疫力がアップすると新陳代謝が上がる・血流が良くなるので、肌のハリや弾力も保持しやすくなるでしょう。

4つ目は、シェイプアップ・ダイエットの促進効果です。

よもぎ蒸しをすることで血液循環が良くなり、脂肪の分解・除去機能が向上します。

痩せやすい体を作る効果があるので、ダイエット中の方には特におすすめです◎

また、腸の働きを助ける作用もあり、女性に多い便秘悩みを効率的に解決してくれますよ。

いかがですか？よもぎ蒸しでスッキリしながら美容していきませんか？

また、加古川　よもぎ蒸し、加古川　毛穴ケア、加古川　美肌ケア、姫路　よもぎ蒸し、姫路　毛穴ケア、姫路　美肌ケア、よもぎ蒸し　加古川などでお探しの方はぜひ一度 Mugwort 食べられるよもぎ蒸し へお越し下さい！