ピークはいつ、、、？

みなさまこんにちは☺️

最近疲れやすくなったと感じている方はいらっしゃいませんか？

「抗酸化作用」と言う言葉を一度は聞いたことがあると思います

美容・健康・アンチエイジングには欠かせないものです。

抗酸化作用とは、

体内で発生する「活性酸素」を無害化する働きのこと

簡単に言うと、体や細胞を老化やダメージから守ってくれる働きのこと🌿

その活性酸素は

ストレスや呼吸、紫外線などによって体内で自然に発生

それが多すぎると、酸化させることによって、

老化やしみやしわ、白髪の原因になるといわれています。

そのピークは20代だそうです。

そこをピークにどんどん落ちていくので

最近疲れやすくなった。体が重いと感じている方は

外から取り入れてあげることが大切です！

よもぎに含まれているフラボノイドやクロロフィルによる抗酸化作用が◎

ぜひ、よもぎ蒸しでケアをしてあげましょう！！

体は毎日、酸化(サビ)していくので、

食事・呼吸・ハーブ・スキンケアなどから、日々抗酸化ケアを入れていくことが大切です

特に、添加物、砂糖、タバコ、お酒の取りすぎや飲み過ぎには要注意！

これからの季節、紫外線対策もしっかりと☺️

また、加古川　よもぎ蒸し、加古川　毛穴ケア、加古川　美肌ケア、姫路　よもぎ蒸し、姫路　毛穴ケア、姫路　美肌ケアなどでお探しの方はぜひ一度 Mugwort 食べられるよもぎ蒸し へお越し下さい！