春の自律神経の乱れにもよもぎ蒸し、、、？🌿

春(4月)は自律神経が乱れやすい時期です。

そのサインとして

マッサージに行って凝ってるねっと言われ、えっそうなの？と知る

そこのあなた！！

冷えや凝り、眠りの悪さを感じている方はもちろん

言われてみて気付いたそこのあなたも、実は乱れてしまっているかもしれません。

ぜひよもぎ蒸しで温めてあげましょう🌿

よもぎ蒸しの効果

　体を芯から温め、血行促進やホルモンバランスの調整に効果があります。

　また、よもぎの薬効成分が体内に浸透して血行促進や冷え性改善をサポートします。

　睡眠の質の向上や美肌にも◎

美肌を目指す方には、よもぎ蒸しと毛穴洗浄のセットがオススメ☺️

どこでもできる簡単なケアを一つご紹介します。

耳を親指と人差し指で挟み、ぐるぐる回してはなす(上・中・下　数回ずつ)

すると血行が良くなり、眠りやすくなります

→耳マッサージで自律神経を整える効果が◎

春の自律神経が乱れやすいこの時期にぜひケアをしてあげましょう！

よもぎ蒸しは健康と美をサポートします🌿

ぜひ一度お試しください

ご予約は公式ＬＩＮＥからお気軽にどうぞ☺️

https://page.line.me/716biyzl

　Mugwort 食べられるよもぎ蒸し

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