男性不妊にペアでよもぎ蒸し

今回は、男性不妊が増えていると話を聞くことが増えたのでその事について。

妊活中のカップルにが検査や不妊治療を考え、病院に行く場合は、女性だけではなく、男性も一緒にまずは検査をおすすめします。

実は不妊の原因が男性側にあったということがあります。

男性不妊の原因の１つに、生活習慣があります。

妊活をするとなった時、女性はいろいろなことに制限をかけたり通院してホルモン剤を服用したりをします。

ただ男性は妊活のために生活を整える、栄養を考えるなどそこまで意識されている方は少ないように感じます。

男性が妊活において出来ることは、

喫煙や飲酒の制限

栄養バランスの良い食事

適度な運動と十分な睡眠

ストレス管理

などがあります。

そしてぜひよもぎ蒸し始めてみてください。

よもぎ蒸しでリラックス時間を取り、ストレスの緩和、睡眠の質を上げてみて下さい♪

Mugwortではパートナーと一緒にペアでよもぎ蒸しに通っていただくことができます🌿

ぜひ、おひとりではなく、お2人で妊活に向き合っていきましょう。