肌荒れをよもぎ蒸しで

ニキビや肌荒れ、アトピー性皮膚炎はスキンケアや薬の使用だけではなかなか改善が難しい場合もあります。

体の内側からよもぎ蒸しでアプローチすることで、根本的な解決が期待できるかもしれません。

1. 抗炎症作用で肌の炎症を和らげる

よもぎには、炎症を抑える成分（例えばフラボノイドやカンファー）が含まれており、これが肌の炎症を和らげるのに役立つとされています。

よもぎ蒸しによって、この蒸気が皮膚を通して体内に取り込まれることで、肌の炎症やかゆみを軽減する効果が期待できます。

2. 血行促進で肌の代謝を向上

よもぎ蒸しは体を内側から温め、血行を促進します。

これにより、酸素や栄養が皮膚細胞までしっかり届き、新陳代謝が活性化されます。

代謝が良くなることで、肌のターンオーバーが促され、肌荒れやアトピーの改善に役立ち

ます。

3. デトックス効果で体内から毒素を排出

よもぎ蒸しは、体を温めて大量の汗をかかせるため、体内に溜まった老廃物や毒素を汗や尿ともに排出するデトックス効果があります。

肌荒れやアトピーの原因の一つには、体内に蓄積された毒素が関係していると言われています。

そのため、よもぎ蒸しを定期的に行うことで、体内環境を整え、肌のトラブルを改善する助けになります。

肌荒れ・毛穴の開き・くすみが気になる方へ。

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