花粉症によもぎ蒸しが良いの？🌿

今年は例年よりも早いと言われています

くしゃみや鼻水，目のかゆみなどの症状は辛いですね

そんな花粉症でお悩みの方！

よもぎ蒸しが良いってご存知ですか？

よもぎ蒸しは、韓国発祥の伝統的な温熱療法で、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に浴びることで、体を温めるとともに、その成分を皮膚や粘膜から吸収する健康法です。

よもぎ蒸しの花粉症の効果とは

  抗炎症作用

花粉症による鼻や喉の炎症を抑える可能性がある

  抗アレルギー作用

よもぎに含まれる成分（カフェ酸、クロロゲン酸など）がアレルギー反応を和らげる働きがある

  デトックス効果

発汗を促し、老廃物の排出を助けることで免疫バランスを整える

  自律神経の調整

リラックス効果があり、ストレスによる免疫の過剰反応を抑える

よもぎのクロロフィルという成分には、血液の浄化、消炎，鎮静の作用がありますので

鼻水や喉の炎症、かゆみなどを抑えてくれる効果があります

ぜひ一度，体感してみて下さい！