暑い日が続くと、なんだか疲れやすかったり、眠れなかったり、イライラしたり…そんな不調を感じる方、多いのでは？？ 実はそれ、「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。 なぜ夏に自律神経が乱れやすいの？ 自律神経は、体温調節や内臓の働きをコントロールする「体の司令塔...

「夕方になると足がパンパン…」 「朝起きたら顔がむくんで別人みたい…」 そんな“むくみ体質”でお悩みの方に、やさしく寄り添うのがよもぎ蒸しです。 そもそも、むくみの原因って？ むくみは、体の中に余分な水分や老廃物がたまってしまうことで起こります。...

「最近、なんだか自分のニオイが気になる…」 「汗をかく季節、体臭対策がしたい」 そんな方におすすめなのがよもぎ蒸しです！ どうしてよもぎ蒸しが体臭ケアに良いの？ よもぎ蒸しは、体を芯から温めながらしっかり汗をかくことで、体にたまった老廃物の排出をサポートします。 ...

冷えや不調を感じると、心までどんより沈んでしまうこと、ありませんか？ 体が冷えていると、自律神経のバランスも乱れやすく、知らないうちにネガティブな気持ちになってしまうことがよくあります。 よもぎ蒸しは、そんな心と体のめぐりをやさしく整えてくれる味方なんです。 ...

夏は暑さのせいで「冷えなんて関係ない」と思われがちですが、夏の冷えは隠れた大敵です。 冷房の効いた職場や電車、冷たい飲み物や食べ物を日常的に取ることで、体の内側は思った以上に冷え切ってしまいます。 「足先が冷たい」「お腹が冷えて下痢や便秘になりやすい」「夕方になるとむくみ...

当店の毛穴洗浄とは、高濃度の出来たて水素水を使用した トルネード水流によって肌の角質や余分な汚れを吸引しながらダイレクトに お肌と毛穴の洗浄だけでなく、肌トラブルの原因である「活性酸素」だけを除去してくれる肌老化の根本ケアができるトリートメントです。...

季節の変わり目や紫外線が強い時期、乾燥や肌荒れで悩んでいませんか？ そんな方にぜひ試していただきたいのが「よもぎ蒸し」。 よもぎの自然の力と温活効果で、お肌を内側から元気にしてくれると今注目されています。 今回は、よもぎ蒸しがどのようにお肌に良いのか、その魅力をお伝えします。...

みなさん、夏は「暑いから体が冷えるわけない」と思っていませんか？ 実は夏こそ、体の内側が冷えてしまう季節なんです。 冷房の効いた部屋、冷たい飲み物や食べ物…。知らず知らずのうちに、体の巡りが悪くなったり、お腹や足元が冷えてしまったり。...

倦怠感（だるさや疲れが抜けない状態）は、体と心の疲労や不調が原因で起こることが多いです。生活習慣や食事、ストレス、体内のホルモンバランスの乱れなどが関係しています。倦怠感を和らげるための対策をご紹介します 1. 栄養バランスの良い食事を摂る エネルギーを補給する食材...

よもぎ蒸しをする時(その日)はたくさん水分をとる事が大切です。 よもぎの良い成分を取り入れると同時に、 身体の中に溜まってしまった老廃物や毒素を排出するので よもぎ蒸しに入る前とよもぎ蒸しをしながらよもぎのハーブティーを飲んでいただいております🌿 お客様様より...

梅雨の時期はしんどくなりがちだけど、自律神経が整うと違うんだなと実感した また、よもぎ蒸しにいつ行っても効力がすごいと感じてます 　　　20代女性 仕事柄、肩凝りや腰痛が酷かったので、気になっていたよもぎ蒸しを初めて受けたのですが、身体が軽くなったり、よもぎ蒸しをした日は良...

雨の日に感じやすい頭痛やだるさ、浮腫みなどは 気圧や温度の変化、自律神経の乱れ、冷えが関係しているそうです。 そんな不調をよもぎ蒸しで改善していきましょう！ よもぎ蒸しにはこんな効果があります☺️ 　雨の日は気温が下がりがちなので...

美しくなる方法として、注目されているデトックス デトックスとは、身体の中に溜まってしまった老廃物や毒素を体外に排出する事 心が健康であれば少しくらい嫌なことがあってもすぐに忘れたり流したりできることが 心が疲れてしまうとイライラしてしまったり、長く落ち込んでしまったり負の連...

1. 子宮を温めて血流を改善 妊活において「冷え」は大敵です。よもぎ蒸しでは、蒸気で下半身（特に子宮周り）を温めることで血行を促進し、冷えを改善すると言われています。これにより子宮内膜の状態が整いやすくなり、着床環境が良くなる可能性があります。 2. デトックス作用...

よもぎ蒸しは”体脂肪燃焼効果”が期待でき”ダイエットのサポート”にもとても効果的だとされています。   なので 痩せやすい体質改善にも◎ 体温を１度あげると、基礎代謝量が13〜15％アップすると言われています。   よもぎ蒸しでカラダの芯から温まることで、冷えが改善され、...

こんにちは🌞 生理痛や生理周期のお悩みをお持ちの方は多いと思いますが、 皆様が思っている以上に実は月経過多の方が多いそうです。 月経過多とは、生理の出血量が通常よりも多いことです。 月経過多の方は生理中毎日失われている血液を補充するつもりで、普段よりも多めに水分を摂るよう...

よもぎ蒸しは温熱とよもぎ成分によって美肌効果を発揮します。 代謝を促進し毛穴詰まりを解消する効果や、よもぎの抗酸化作用がシミやしわを予防します。トーンアップや美白にもつるんです！ よもぎ蒸しの魅力の一つは、その温熱効果によって代謝を促進し、毛穴詰まりを解消できる点です。...

更年期とは、一般的に40代後半から50代にかけて、女性の卵巣機能が低下し、エストロゲンという女性ホルモンの分泌が減少する時期を指します。 この変化によって、身体や精神に様々な症状が現れます。 更年期の症状は個人差が大きく、軽度から重度までさまざまです。...

こんにちは🌞　Mugwort 食べられるよもぎ蒸し　です 多くの方にご相談いただく　便秘や下痢、胃腸の不調について よもぎ蒸しの効果をお伝えしたいと思います☺️ 胃腸の不調の原因はストレスや自律神経の乱れが考えられます...

ニキビや肌荒れ、アトピー性皮膚炎はスキンケアや薬の使用だけではなかなか改善が難しい場合もあります。 体の内側からよもぎ蒸しでアプローチすることで、根本的な解決が期待できるかもしれません。 1. 抗炎症作用で肌の炎症を和らげる...