本日はお客様からのお声を紹介させて頂きます🌱 ✴︎口コミ内容 「よもぎ蒸しは初めてでしたが 身体の不要なものが汗と出ている感じが施術後と帰宅後に実感しました。 施術後は浮腫とくすみがなくなり、帰宅してからはすぐ手を伸ばしてしまう嗜好品（甘いものが大好きです）に手を伸ばさな...

よもぎは、日本をはじめとするアジアの伝統的な薬草で、多くの健康効果があるとされています。 よもぎには抗酸化作用があることが知られており、 ポリフェノールやフラボノイドといった抗酸化物質が含まれています。 これらの成分は、老化や慢性疾患の予防に役立ちます。...

毎年花粉症に悩まされていませんか？ まだ花粉の季節になってないと油断していませんか😏 よもぎ蒸しで体質改善し、花粉の時期がくる前に負けない身体作りしましょう！ よもぎ蒸しには 体質改善を促し、花粉症の症状を和らげる効果が期待されることがあります。以下のようなメカニズムで体...

・3日に1回お通じがあればいい方 ・よく便秘薬を服用している 他にも生理痛や月経前症候群もお悩みのある20代半ば女性のお客様がご来店されました。 初回来店された際、よもぎ蒸し🌿を受けられ、 よもぎハーブティーも気に入って頂き、購入して頂きました🫖...

生理の前兆として心や身体が不調になる月経前症候群、PMS。生理痛よりも症状がつらい場合もあります。 75％にPMSがあると言われています。女性の4人中3人がPMSに苦しんでいます。 多くの人は生理の1週間前から身体的、精神的症状が現れ、生理が始まると消えます。...

Mugwortでは無農薬栽培、手摘み収穫、低温殺菌された安心なよもぎのハーブティーの販売しております🌱 (このよもぎを使ってよもぎ蒸しをさせて頂いております) もちろんカフェインも入っていませんので晩ご飯後やおやすみ前にほっとひといき、ゆっくり飲んでいただくのもおすすめで...

「夏の疲れ」とは、暑さや湿気、日照時間の長さなど、夏特有の環境が身体に与える影響によって感じる疲労や不調のことを指します。特に、エアコンの使用や温度差、睡眠不足、食生活の乱れなどが原因で、身体のバランスが崩れることがあります。 よもぎ蒸しで身体を整えスッキリさせましょう！...

「よもぎ蒸し」はよもぎを蒸した蒸気を身体に当てることで、血行を促進し、リラックス効果やデトックス効果があり睡眠の質を上げ事にも繋がります！ 1. **リラックス効果**: よもぎ蒸しの蒸気は体を温め、筋肉の緊張をほぐし、ストレスを軽減する効果があります。リラックスすることで...

温活がいいと言われていますが、まだまだ暑い日が続いています。 お客様の中にも温活した方がいいと頭ではわかっていても、 とにかく暑い！汗をかきたくない！とおっしゃる方もいます。 ただ、暑い時にクーラーをガンガンにかけて設定温度を低くしたままにしていると身体がどんどん冷えてしま...

日本では古くから親しまれてきたこの香りは、リラックス効果や癒しの効果があるとされています。 よもぎの香りの特徴 1. グリーンノート　よもぎの香りは、新鮮な草や葉を思わせる「グリーンノート」が特徴です。この香りは自然と結びついており、清々しい印象を与えます。 2....

生理前に食欲が増えるのは、多くの人が経験する一般的なPMS（月経前症候群）の症状の一つです。これは、ホルモンの変動（特にプロゲステロンとエストロゲン）が原因で、食欲や特定の食べ物（特に甘いものや炭水化物）が欲しくなることがあります。...

子宮の冷えは、体の冷えが子宮や骨盤内の臓器に影響を及ぼし、様々な不調を引き起こします。 冷えは女性にとって一般的な悩みの一つであり、特に子宮の冷えは生理痛、不妊症、月経不順、手足の冷え、下腹部の痛みなど、さまざまな症状と関連付けられます。 子宮の冷えの原因 1.血行不良:...

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因で猫背になることが多いです。 猫背の状態では、呼吸が浅くなりやすく、肩や首に負担がかかりやすくなります。 Mugwortではデスクワークで肩こりがある方などに よもぎ蒸しに入りながら深い呼吸を意識していただいています🌱...

よもぎは、古くから健康に良いとされる薬草で、特に貧血に対する効果が期待されています。よもぎには鉄分や葉酸が含まれており、これらは赤血球の生成を助けるため、貧血の改善に役立つとされています。 よもぎの貧血への効果🌱 1. 鉄分...

夏の暑さが続くと、体は疲れやすくなり、食欲不振や体力の低下など、いわゆる「夏バテ」に悩まされることが多くなります。そんな夏バテ対策として、よもぎ蒸しが注目されています。 よもぎ蒸しは、よもぎの成分を含んだ蒸気で体を温め、発汗を促す美容・健康法です。特に夏バテには次のような効...

Mugwortでは、よもぎ蒸し後に使っていただけるスキンケア、ヘアケア用品にもこだわっています🌱✨ よもぎにはお肌にも嬉しい成分がたくさん入っています✨ そしてよもぎ蒸し後は毛穴が開いているのでスキンケアがぐんぐんお肌に浸透します✨ オーガニックブランド　“Ｂe” ...

よもぎ蒸しは、筋肉痛の緩和に役立つとされています。 よもぎ蒸しによる温熱効果は、全身の血行を促進します。血行が良くなると、酸素や栄養素が筋肉に十分に供給されるだけでなく、老廃物の排出も促進されます。これにより、筋肉の回復が早まり、筋肉痛が軽減される可能性があります。...

妊活中のみなさんに身体作りのために取り入れてみてもらいたいのがよもぎです🌱 よもぎ蒸しは、子宮や骨盤周辺を温める効果があるとされています。温めることで血行が促進され、子宮内膜の状態を整える助けになると考えられています。これにより、妊娠しやすい環境を作り出すことが期待されま...

暑い日に食べたくなる物が冷え性に繋がってしまいます 内臓を冷やしてしまう食べ物には、冷性の性質を持つものや、体を冷やす作用があるものが含まれます。これらを過剰に摂取すると、消化機能が低下したり、体調を崩す原因になることがあります。 1. 冷たい飲み物　...

肌代謝（ターンオーバー）は、皮膚の細胞が新しく生まれ変わるサイクルのことを指します。古い角質がはがれ落ち、新しい細胞が表皮の上層へと押し上げられていきます。このプロセスは、肌の健康を維持し、若々しさを保つために非常に重要です。...