こんにちは☺️あっという間に5月！みなさま元気にお過ごしですか？ 新生活を始めた方や、新学期が始まり緊張したり忙しく過ごしていた方 そして季節の変わり目など変化が重なることと 緊張が少しゆるんだタイミングに5月病になりやすいと言われています。...

よもぎ蒸しの施術後は、どのように過ごしたら良いのか気になりますよね！？ そこで今回は、よもぎ蒸し後のオススメの過ごし方についてご紹介します。 よもぎ蒸しの効果をさらに高めるため、ぜひ参考にしてみてください。 1、水分補給をする...

こんにちは☺️ 疲れが抜けにくいときや色々と考えてしまって寝付きが悪いときなどは 寝る前の習慣を見直してみるのオススメです！ 睡眠の質を向上させる程、疲労から心身を回復させる効果があります。 1、就寝３時間前に夕食を終わらせる →寝る時には消化活動が終わっていることが理想的...

日本の夏は高温、多湿、、、が続くとお顔も汗と皮脂でベトベト感がＭＡＸですよね。 毛穴汚れ、毛穴詰まりによる黒ずみ、ザラザラ感やごわつきが気になりますね。 そんなお肌をスッキリさせたい方におすすめなのが 『よもぎ蒸し+毛穴洗浄』です ！ ...

もうすぐ５月に入り、新生活や周囲の環境の変化で緊張などが続いていませんか？ 五月病という言葉もありますが知らず知らずのうちに血流が悪くなり、 血管が委縮して冷えへとつながる事もよくあります。 冷えは全ての不調に繋がります。...

よもぎには美容や健康に効果があるとされ、日本でも古くから活用されてきた薬草の王様と 言われています。 よもぎには、たくさんの栄養素やミネラルが含まれています 。 ビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンC、ビタミンKなどのビタミン類...

夏が近づくと気になるのが、やはり蓄えてしまった脂肪ですよね！ よもぎ蒸しは吸収のよい粘膜に蒸気をダイレクトに当てることで全身をポカポカと温め、 「太りづらい体作り」をサポートしてくれるため、ダイエット、ダイエットの後押しに ピッタリなんです。...

男性も女性も特に暖かくなると加齢臭など気にされる方も多いのでは？ 加齢臭の原因は、一つに汗腺という汗が出てくる線に汚れが詰まっていることが 臭いの原因です。 そこでよもぎ蒸しを受けることで、発汗しやすい身体作りが出来ます。 汗腺の動きもよくなることで汚れがなくなります。...

ようやく暖かくなってきたと思っていたら、急に夏日のような暑さの週末でしたね。 身体が慣れていなくて体調を崩してしまったり、熱中症になってしまったりする方も、、、 みなさまは暑熱順化という言葉をご存知ですか？ 暑熱順化とは、 身体を暑さに慣らして夏の暑さに強くなること 　...

アトピーは完治することが難しいと言われています。 なかなか治らない私もその1人です。 痒くてもかいていはいけないと分かっていてもどうしてもかいてしまう。 ステロイドを使用している方も多いと思います。 アトピー性皮膚炎は季節によって悪化しやすいです。...

来月　5月11日は母の日🌷ですね！ 何をしてあげようかな、どんなものが喜ばれるかな、 考えている時間も素敵な時間ですが、、、🫶🏻 もしプレゼントに悩まれている方がいましたら いつもありがとう♡感謝の気持ちを込めて 母の日のプレゼントによもぎ蒸しはいかがですか🎁...

暖かくなる時になってくると気になるのが身体のケア。 そして自己流ケアではなかなか治らない背中のニキビお困りではないですか？ 背中に出来るニキビの原因は、 身体の冷えと深く関係していることをご存じですか？ ニキビは体内の不調からの影響から...

みなさまこんにちは☺️ 最近疲れやすくなったと感じている方はいらっしゃいませんか？ 「抗酸化作用」と言う言葉を一度は聞いたことがあると思います 美容・健康・アンチエイジングには欠かせないものです。 抗酸化作用とは、 体内で発生する「活性酸素」を無害化する働きのこと...

春は1年の中で寒暖差が最も大きくなり、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる 気圧変動が大きい季節です。 天気が悪いと低気圧のせいか私は片頭痛がしていて痛み止めを使っていました。 特に女性の方が天気の悪さによる気圧の変化で 片頭痛の症状ある方が多い気がします。...

みなさまのリラックス方法やリフレッシュの方法はどんなものですか？ 　美味しいものを食べる 　好きな人や友達、推しに会いに行く 　ペットに癒される 　スポーツやwalkingなど体を動かす 色々あるかと思いますが 実はよもぎ蒸しはリラックス効果が高いのです！！...

よもぎ蒸しの蒸気によって膣、腸、内臓から温まります。 血流が良くなることで酸素や栄養が皮膚細胞までしっかり行き届き、毛穴の奥の汚れを浮かして健康なお肌へと導いてくれます。 また血流が良くなることで、代謝が促進され、これによって肌細胞の再生サイクルがきちんと整い、ターンオー...

春(4月)は自律神経が乱れやすい時期です。 そのサインとして マッサージに行って凝ってるねっと言われ、えっそうなの？と知る そこのあなた！！ 冷えや凝り、眠りの悪さを感じている方はもちろん 言われてみて気付いたそこのあなたも、実は乱れてしまっているかもしれません。...

おはようございます☀️ みなさまは良く眠れていますか？ 寝てもなんかダルい 眠い スッキリしない 疲れが取れない　　 などの不調を感じている方や 寝る時間や起きる時間がバラバラの方は体内時計が乱れてしまっているかもしれません まず、体内時計を戻そう！...

冷えは子宮や卵巣機能を低下させたり、生理不順や生理痛の原因とも言われているので じっくり温めることで様々なサポートすることが期待できます。 そこでオススメなのが温活　　よもぎ蒸し　です！ 特に妊活している方は 体温が低い低温期(生理後から排卵日までの期間) ...

当店の毛穴洗浄とは、高濃度の出来たて水素水を使用した トルネード水流によって肌の角質や余分な汚れを吸引しながらダイレクトに お肌と毛穴の洗浄だけでなく、肌トラブルの原因である「活性酸素」だけを除去してくれる肌老化の根本ケアができるトリートメントです。 ...